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孕期鼻子出血
准妈妈怀孕后,卵巢和胎盘会产生大量雌激素,经卵巢进入血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前的20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血,加上血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
 
如何预防出鼻血: 
1.注意饮食结构,在怀孕中期,可多吃些富含维生素E类食物,比如白菜、青菜、黄瓜、西红柿、苹果、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性。不吃或少吃油煎、辛辣等燥性的食品。气候干燥时,要适当多饮些水。 
2.少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 
3.每天最好用手轻轻按摩鼻子外部,脸部肌肤1~2次,可以促进血液循环和营养供应,还能增加抗寒、抗刺激能力。 
4.室内要保持一定湿度。
      
准妈妈一旦出现鼻出血时,应该迅速仰卧,保持镇定,全身放松,把出血的部位鼻翼向中隔紧压或塞入一小团干净的棉花或软纸团,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5~10分钟,然后再用冷湿毛巾敷额或鼻部,可促使血管收缩,减少出血。
      
如果经以上处理仍不能止血,应及时到医院诊治。孕妇反复多次发生鼻出血,应到医院做详细检查,排除局部及全身疾病,以便做有针对性的治疗。
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