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为什么夏天小孩更易感冒
疾病预防 | 2015.06.25
感冒并不是专属于某个季节的疾病,一年四季都有,开始大家发现夏天婴幼儿患感冒的更多。
 
是什么原因导致小儿夏季容易感冒那
屋外酷热屋内空调温差太大。夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。
 
夏季气候多变易着风。夏天由于天气多变,淋雨、中暑、着夜风,这些都是可能诱发感冒的原因,家长们需要尤其注意。
 
饮食不当易诱发感冒。天热家长有时就给宝宝吃个冰棍、蛋筒、冰激淋什么的,小孩胃肠弱,吃多了很容易诱发感冒。夏季空气干燥,如果宝宝喝水不及时,很容易缺水上火,而上火正是引发很多疾病的元凶。
 
互相传染。夏季大人小孩感冒都多,所以家里,托儿所如果有人感冒了,很容易被传染上。
 
那么家长们平时怎么才能预防宝宝感冒
宝宝感冒了,又是流鼻涕,又是发烧,哼哼哼,妈妈抱。最心疼的就数妈妈们了。因此家长们非常想做好预防很重要。
 
饮食均衡,不要偏食。宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡,多吃蔬菜水果,每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。
 
及时补水,少吃冷饮。如果宝宝在户外活动,一定要备好充足的水,它能够将汗液中流失的水分补回来,让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入,不能太过贪凉,以免引起感冒。
 
注意冷暖,及时增减衣物。如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方,要给宝宝穿上一定的衣物,到了室外再脱。另外,夏季要注意空调电扇的使用,不要让室内的温度过低。
 
养成良好的生活习惯。健康的生活规律,适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯,还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步,但要避免在中午气温太高的时候出门,以免造成宝宝中暑。
 
外出回来,及时清洗。带宝宝外出回家后,不妨给宝宝一个全面清洁。首先就要帮宝宝洗个脸,洗个小手,擦擦身体,完成之后,妈妈可以用毛巾沾满清水,然后放到宝宝的鼻根下让宝宝吸,反复几次,鼻腔就可以弄干净了。鼻腔干净,就不会发痒难受,也可以除细菌,这样细菌病毒就别想侵犯宝宝了。
 
宝宝感冒了该怎么办那
预防固然重要,但如果妈妈们照顾不周,一不小心让宝宝患上了感冒也不要着急,必要时可先服用可靠的感冒药。而宝宝感冒后的护理需要注意以下几点:
 
让宝宝在舒适的温度下休息。夏天宝宝感冒后,首先要有足够休息的时间。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时也要维持一个合适(一般26℃左右)的温度。
 
补足水分。由于外界环境的差异,宝宝体内的水分流失的很快,感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水,都能够起到很好的作用。
 
勤晒被褥。经常翻晒被褥、衣物,可以让阳光中的紫外线把病菌杀死,多给宝宝洗换床单,这样病菌、螨虫就没有机会和宝宝“亲密接触”啦!
 
妈妈们需要谨记这些预防宝宝夏季感冒的小窍门,可以让自己的宝宝平安度过夏日。明媚的夏日,千万不要辜负了,带着健康的宝宝尽情玩耍吧!
 
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