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冬季如何让宝宝红唇滋润?
护理保健 | 2015.06.25
食物补给最重要。宝宝冬季润养食谱中,要多增加含维C和B的食物,新鲜的蔬果、黄瓜、萝卜、苹果等都是既营养又好吃的食物;精肉、蛋类、奶制品等,可以帮助维B的补给;炖一些滋补的汤类也是宝宝水嫩的好帮手,比如冰糖梨水,银耳红枣汤等。干燥季节忌干燥,把那些容易上火的食物“驱逐”出列,如羊肉、桂圆干等,减少上火几率。
 
水分补给要充分。冬天水分流失很快,只有给水充分,才能让宝宝的肌肤水嫩依旧,可以给宝宝适当喝一点果汁,以橙汁为好,其维生素C含量高。
 
保证婴儿皮肤的清洁也必不可少。每次吃完奶,最后用清水给宝宝洗一下嘴唇,既起到了清洁的作用,也有滋润的功效。如果宝宝的嘴唇出现干燥的状况,可以用潮湿的热毛巾敷一下,轻轻地加以按摩,达到补水的目的。冬日里家中最好备有加湿器,让宝宝在相对湿润的空间里生活,有利于保持水嫩的肌肤。
 
母乳喂养的孩子,母体的营养摄取也要有所注意,母亲在冬季要多补水,少吃盐分、热量较高的食物,这样可以效地避免因为母体原因而引起的嘴唇干燥。
 

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